Wellness-Massage

Wirkung: Wellness-Massagen helfen, den Körper zu entspannen und sich vom Alltag zu lösen. Sie fördern die Durchblutung, lösen Verspannungen und regen die Selbstheilungskräfte an.

Bei Depressionen: wirken diese Behandlungen wie eine sanfte Erneuerung – der Körper kommt zur Ruhe, und das Wohlbefinden kehrt zurück.

Fußreflexzonenmassage

Unsere Füße spiegeln den gesamten Körper wider – von den Organen bis zur Muskulatur. Bei der Fußreflexzonenmassage werden gezielt Reflexpunkte am Fuß stimuliert, die mit verschiedenen Körperbereichen verbunden sind.

Wirkung: diese sanfte Methode kann Spannungen lösen und die allgemeine Balance im Körper wiederherstellen.

Bei Depressionen: Die beruhigenden Impulse dieser Massage helfen, die Erdung und das Vertrauen in den eigenen Körper zurück zu gewinnen.

Lomantramasssage

Lomantra ein Mix zwischen Lomi Lomi Nui und Tantra – die Kunst, die Verbindung zu sich selbst zu finden.

Die Massage des Herzens kombiniert lange, fließende Bewegungen mit sanfter Dehnung und achtsamer Berührung. Sie ist ein ganzheitlicher Ansatz, der Körper, Geist und Seele anspricht.

Wirkung: Fördert nicht nur die Durchblutung und Muskelentspannung, sondern arbeitet auch auf emotionaler Ebene. Die sanften bewussten Berührungen fördern die Wahrnehmung des eigenen Körpers und schenken ein Gefühl von Leichtigkeit und Geborgenheit.

Bei Depressionen: Durch die achtsame und zärtliche Berührung hilft es Gefühle von Einsamkeit und Isolation aufzulösen und Kontakt zur eigenen Lebensfreude wiederherzustellen.

Bewegung, Fitness und Wellness als Ergängzung

Neben der Berührung ist auch Bewegung ein zentraler Bestandteil unserer Behandlung. Ein gezieltes Fit- und Wellnessprogramm kann helfen, Körper und Geist zu stärken.

Musikboxen: sanftes Boxen mit Musik, abgestimmt auf Deinen Geschmack und Deine Bedürfnisse, hilft es den Kreislauf in Schwung zu bringen und Endorphine, die natürlichen Glückshormone des Körpers, freizusetzen.

Achtsamkeit: Meditation mit Atemübungen und Dehnungen förden die Verbindung zu Deinem Körper und schenken Ihm neue Energie.

Gemeinsam finden wir heraus, welche Form von Berührung Dir gut tut. Berührung ist keine Schwäche – Sie ist eine Stärke, die uns miteinander verbindet und Heilung ermöglicht.

Das Ziel der Behandlungen ist, Dich nicht nur zu entspannen, sondern Dir auch Momente der Freude zu schenken. Durch die Berührung kannst Du erleben, wie sich Leichtigkeit und Wohlbefinden anfühlen.